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《菜篮子也是药箱子 买菜烧饭治小病》高清PDF扫描版 |
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文件大小:72 MB |
软件语言:简体中文 |
软件类别:电子书籍 / 国内软件 / 官方原版 |
运行环境:Windows全系列版本 |
更新时间:2019/8/29 11:13:42 |
安全检测: |
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资源简介: |
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我们知道,“均衡饮食”加上“良好生活习惯”是维持健康的根本。日常食材不只能保障正常的身体生理机制运作,更重要的是其中所含的营养成分左右着人体的健康与疾病。选择均衡健康的饮食,培养正确的营养摄取观念,就能达成美丽与养生的饮食主张。中医认为:“食药同源”。我们日常生活中所摄入的食物,既是营养品,也是保健品,甚至是“药品”。唐代著名医学家孙思邈曾经说过:“安身之本,必须于食……”“不知食宜者,不足以全生”。 |
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