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| 每天只要几分钟，4周就能轻松美形瘦身。如何能够美形瘦身是所有女性关注的焦点，而舞韵瑜伽不仅能美形瘦身，而且能养颜、提升气质，让你由内而外散发美丽。那么应该如何在家练习舞韵瑜伽呢？有什么注意事项和如何快速掌握要诀呢？本书将为你详细揭晓。 |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-13 |
文件大小：9 MB |
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| 校园、网络、夫妻、职场……所有搞笑的事我们一网打尽，全收录。“永乐大典”系列最新出品。囧雷阵阵的流行爆笑大杂烩：刘备说：“袁绍是个扶不起的阿斗。”自从得了神经病，我的精神好多了！真正的恐龙，都是自带夜光的！丝袜是权力的象征，女人穿了能征服男人，男.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-13 |
文件大小：18 MB |
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| “七色蔬果保健康，吃出健康新朝气。”饮食越精致，越不能忽略蔬菜水果。蔬菜水果能帮助现代人远离文明病痛，对抗有毒物质与环境污染，均衡摄取营养。《蔬果养生王（畅销版）》兼具保健指南与食谱功能，收录83种蔬菜与51种水果，全解每味蔬果的十余种养生常识，并对.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-12 |
文件大小：43 MB |
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| 《别跟我说你懂蔬菜》由段二虎编著。它一定是你生活中的不可或缺，它总是让你的生活充满健康与活力，说真的，你懂蔬菜吗？《别跟我说你懂蔬菜》详细概述了蔬菜的产地，蔬菜的性味，蔬菜的使用方法，还有蔬菜的营养成分和保健功能。 |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-12 |
文件大小：26 MB |
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| 《没有垃圾食品，只有垃圾吃法》通过对食品的烹饪方式、加工方式、食用方式、健康食用方式、健康烹调方式等多个方面，介绍了健康食材变成垃圾食品的过程。在饮食的天地中，没有垃圾食品，只有垃圾吃法和垃圾烹调法。我们在日常饮食中不能总追求食物的口感和滋味，而.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-12 |
文件大小：11 MB |
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| 在所有的养生方式中，食疗养生可以说是最实用、最经济、最容易坚持的方式。而汤粥则是日常膳食中最富营养、最易消化的一种，这一点也早被我国古人所推崇。明朝时，李时珍曾在《本草纲目》中记载了多道粥膳，并说粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。《.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-12 |
文件大小：75 MB |
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| 蔬果汁是大自然恩赐给我们最好的礼物。它将蔬菜和水果的精华融为一体，不仅香甜可口，还可以保健养生。蔬果汁老少皆宜，是当下家庭餐桌不可或缺的营养品。本书以营养学与中医养生理念为指导，精心遴选上百道蔬果汁，分别从呵护五脏、四季保养、防病祛病、瘦.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-12 |
文件大小：44 MB |
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| 这是一本实用全面的单车大百科，详细阐述了自行车整车、配件及装备产品导购、调校维护保养、骑行技术、体能训练与健康、骑行安全等内容。是数十位国内外专业车手、教练、技师经验和技巧的结晶。书中内容全面、专业、实用，并配有千余张精美彩色插图，可以让车友轻松.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-12 |
文件大小：89 MB |
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| 刘兵主编的《世上没有傻问题(新科学读本珍藏版第2版)》荟萃名家名 作，融通科学人文，开启理性思维，培育科学精神，突出科学与人文的交融 ，突出科学精神、科学思想和科学方法，突出科学、技术与社会的联系，《 世上没有傻问题(新科学读本珍藏版第2版)》突出情感、态.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-11 |
文件大小：23 MB |
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| “物理聊吧”系列丛书是为青少年精心打造的科普读物，囊括了中学物理学科中力、电、热、光、原等方面的知识，采用“聊”这种轻松、愉快的叙述方式向读者展现了物理学的精彩世界。行文轻松活泼，插图精美有趣，具有相当的可读性、知识性和趣味性。《物理聊吧·谁主.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-11 |
文件大小：25 MB |
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| 《解读地球密码 华夏裂谷：沂沭断裂》在收集大量前人研究资料的基础上，详细介绍了该断裂带的展布及特征，并揭示断裂带成因发展之谜，阐述了断裂带内及其周边区域的矿产资源富集情况、火山地震情况，后对断裂带分布的各种景观、地质公园、地貌特征等进行汇总和梳理。.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-11 |
文件大小：36 MB |
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| 《自然小百科自然传奇丛书:光的传奇》介绍了关于光的一些知识，包括光的含义、光的来源、光存在的意义以及光的散射、光的特征等。通过这些介绍可以对光有一个更加全面的了解。同时，还介绍了我们身边关于光的自然现象，比如说，朝霞、夕阳、彩虹、霓虹灯等，一起去领.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-11 |
文件大小：40 MB |
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| 自然界物质运动形式具有多样性，除了存在如汽车、火车的运行，车床飞轮的飞转，天体运动等一类现象之外，还有物质的热胀冷缩、热传导、扩散，导体电阻率随温度变化及物质可进行固、液、气3种状态的变化等另外一类现象。前者的特征是物体的空间位置发生变化，被称为机.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-11 |
文件大小：32 MB |
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| 人类在地球上繁衍生息了几百万年，但人类的起源究竟在哪里?充满神秘力量的金字塔，其中的超自然现象到底作何解释?恐怖的百慕大三角是无数飞机与船只的梦魇，而它的魔力究竞何在?令人神往的黄金城与黄金湖，是否真的就是印加宝藏的埋藏地?风情万种的玛丽莲’梦露神.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-11 |
文件大小：85 MB |
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| 本书以霍金的《时间简史》为底本，对其宇宙学思想和理论进行了系统、全面的解读。整合了大量背景信息和理论资料，尽量将原著中一笔带过或不甚明了的纸质点分解开、详细化地讲清楚。增配了大量照片、示意图和解析图，，以更直观形象的方式阐述霍金那些惊人的观点，为.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-10 |
文件大小：47 MB |
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| 天空为什么千变万化？记忆是什么，我们可以相信它吗？我们为什么会紧张？盲人的世界是什么样的？核能是如何制造出来的？混沌科学的不可预测性又是什么？从最简单最日常，到最复杂最陌生，我们熟悉或者不熟悉的事物出现和发生，都有这样或那样的原因，世界的一切都有.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-10 |
文件大小：56 MB |
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| 本书精选出数十种室内净化植物，并从清除挥发性化学物质的能力、蒸腾作用能力（湿度调节能力）、细菌和霉菌清除能力、室内环境适应能力等四个方面进行了综合评价。 |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-10 |
文件大小：22 MB |
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| 本书采用图解的形式生动有趣地演示了45种最常见、最适合家庭种植的蔬菜的栽培方法以过程。针对每一具体品种，从适合的光照条件、浇水程度、种植季节讲起，再从种苗选育、种植、培育、收获四个阶段详细讲解，除此之外还有建议食用方法等。图解形式更加清楚直观，基础.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-10 |
文件大小：22 MB |
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| 《阳台四季果蔬宝典：我家阳台上的绿色生态园》品类齐全，内容详实。具备了一本种植书中应该有的种植讲解过程，并且蔬果种类齐全，不论你是在南方还是北方，总有一款蔬菜适合你的阳台环境，从而告诉你，你家的阳台蔬菜也可以是无公害的。从图片到细节都做的很全面。.. |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-10 |
文件大小：22 MB |
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| 《花园植物1000种彩色图鉴》介绍了1000个种和品种的在花园中可以应用的观赏植物，分为灌木、藤本植物、月季、铁线莲、草花、观果花木等几个方面，每个植物介绍了其外形及应用特征。对于有花园并且对花艺感兴趣的读者来说是一本很有参考价值的园艺类书籍。 |
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资源类型：国内软件 |
授权方式：官方原版 |
更新时间：2019-11-10 |
文件大小：46 MB |
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